8 TAIJI QUAN CHEN

王西安八式陳式太極拳. Wáng xī'ān bā shì chén shì tàijí quán. Forma de 8 movimientos del estilo Chen de Wang Xi’an.

1. 太极起势. Tàijí qǐ shì. Inicio.
2. 真气运转. Zhēn qì yùnzhuǎn. Trabajar el Qi real.
3. 懒扎衣. Lǎn zhā yī. Atarse la ropa perezosamente.
4. 六封四闭. Liù fēng sì bì. Seis sellos y cuatro cierres.
5. 单鞭. Dān biān. Látigo simple.
6. 云手. Yún shǒu. Ondear las manos como nubes.
7. 弯弓射雕. Wān gōng shè diāo. Tensar el arco y disparar al águila.
8. 收势. Shōu shì. Cierre.