TITULACIONES OFICIALES DE KUNG FU

El Departamento Nacional de Kung Fu publica el presente comunicado con el fin de aclarar dudas sobre la oferta actual de titulaciones de enseñanza y su validez en el marco del Kung Fu nacional.

En primer lugar, el Kung Fu es una Disciplina Asociada de la Real Federación Española de Karate (RFEKYDA). El Kung Fu engloba a todas las artes marciales chinas, independientemente del estilo practicado, la titulación docente habilitante es única y genérica bajo la denominación de Kung Fu, siendo algunas de ellas: Bagua Zhang (Pakua), Chi Kung (Qi Gong), Choy Li Fat, Fujian Baihe Quan (Grulla Blanca), Hung Gar, Jeet Kune Do, Shaolin, Taiji Quan, Tang Lang, Wing Chun, Wuzuquan, Yi Quan…

El Kung Fu actualmente se haya en el denominado Período Transitorio y cuenta con un programa formativo publicado en el Boletín Oficial del Estado (Resolución de 24 de abril de 2012, de la Presidencia del Consejo Superior de Deportes, por la que se publica el plan formativo de la especialidad de kung fu).

Los cursos conducentes a la Titulación Oficial de Enseñanza Deportiva del Kung Fu solo pueden estar promovidas por la Real Federación Española de Karate y DA o las distintas federaciones autonómicas de Karate y Disciplinas Asociadas.

El mérito deportivo de acceso a las misma es un grado de Cinturón Negro de Kung Fu otorgado exclusivamente por la Real Federación Española de Karate y Disciplinas Asociadas, debiendo además cumplirse los requisitos académicos establecidos por la normativa de aplicación.

Las antiguas titulaciones de Monitor, Entrenador Regional y Entrenador Nacional son titulaciones federativas con validez exclusiva en el marco deportivo de las federaciones. En el periodo transitorio, las formaciones se dividen en Nivel I, Nivel II y Nivel III, que son las equivalentes a los futuros Grados Medio y Superior.

Así mismo, otras formaciones expedidas, por entidades diferentes a la RFEKYDA o federaciones autonómicas de Karate, como pueden ser asociaciones, centros privados de formación o universidades no son titulaciones oficiales para la enseñanza deportiva del Kung Fu, sino que son titulaciones privadas no oficiales, aspecto que deberían indicar claramente en la promoción y publicidad de los mencionados cursos.

• No pueden utilizar ninguna de las denominaciones establecidas para los certificados, ciclos, grados o títulos oficiales que se regulan en el Real Decreto, ni las correspondientes a las denominaciones de los centros, ni cualesquiera otras que pudieran inducir a error o confusión con aquellas.
• Los materiales de los soportes, los formatos y los tamaños que utilicen para expedir sus diplomas o certificados se diferenciarán netamente de los establecidos para los títulos oficiales.
• En lugar destacado de la publicidad que emitan deberá figurar una referencia clara al carácter no oficial de los estudios que se imparten y de los diplomas o certificados que, a su término, se expiden.

La diferencia entre enseñanzas deportivas oficiales y federativas o privadas es, que mientras las primeras tienen validez académica y profesional, las segundas son privadas sin validez académica. Además, las titulaciones oficiales de enseñanza cuentan con un Diploma emitido por una Consejería Autónoma de Educación y/o Deporte.

Por tanto, la única titulación oficial para la enseñanza del Kung Fu en España es la promovida por la Real Federación Española de Karate y Disciplinas Asociadas o Federaciones Autonómicas.

Legislación relacionada:

• La Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación (LOE)
• El Real Decreto 1363/2007, de 24 de octubre, por el que se establece la ordenación general de las enseñanzas deportivas de régimen especial
• La Resolución de 24 de abril de 2012, de la Presidencia del Consejo Superior de Deportes, por la que se publica el plan formativo de la especialidad de kung fu.
• La Orden ECD/158/2014, de 5 de febrero, por la que se regulan los aspectos curriculares, los requisitos generales y los efectos de las actividades de formación deportiva, a los que se refiere la disposición transitoria primera del Real Decreto 1363/2007, de 24 de octubre y Resolución de 24 de abril de 2012, de la residencia del Consejo Superior de Deportes, por la que se publica el plan formativo de la especialidad de kung fu.

 

FUENTE: Kung Fu RFEKYDA 

El TAIJI QUAN REDUCE LA TENSIÓN ARTERIAL

Esta técnica china baja la tensión más que el cardio pero apenas se practica en España

Casi el 40% de la población en España tiene hipertensión, un factor de riesgo cardiovascular que puede acarrear infartos e ictus

Practicar Taiji Quan cierto número de horas puede ser lo mejor para la tensión

L. Cano.

Creada: 14.02.2024 10:09

Última actualización: 14.02.2024 10:09

¿Hay un remedio más eficaz para reducir la tensión arterial en pacientes con prehipertensión que el ejercicio aeróbico, también llamado cardio? Según un estudio chino, sí, lo hay. El problema de la presión arterial es que, si se mantiene mucho tiempo alta, el corazón se está extenuando, al bombear la sangre con más fuerza de la que debería. Esta enfermedad se conoce como hipertensión, y es el factor más común de riesgo cardiovascular. Puede acarrear problemas de salud serios, como infartos, ictus o insuficiencia cardiaca.

La hipertensión mata cada año a 7,5 millones de personas en el mundo. Esto representa al 13% de las muertes que se producen a nivel global. En nuestro país, unos 11 millones de personas padecen hipertensión. Es decir, casi el 40% de la población en España la tiene. Además, cuatro de cada cinco personas con hipertensión no reciben un tratamiento adecuado de la enfermedad.

El control médico, así como una dieta indicada para fortalecer el corazón y comer alimentos que bajen la tensión, son lo mejor para atajar el problema. Pero el ejercicio puede hacer maravillas, según ha demostrado la ciencia. En esta línea, un gran equipo de investigadores médicos afiliados a varias instituciones de China ha informado de que una técnica china es mejor para reducir la presión arterial sistólica que el propio cardio o ejercicio cardiovascular.

El estudio realizado en personas se publica en la prestigiosa revista JAMA Open Network. En él, los científicos informan que los voluntarios que practicaron regularmente Taiji Quan durante un año experimentaron mayores reducciones de su tensión arterial que quienes practicaron durante un año ejercicios aeróbicos. El Taiji Quan (Tai Chi o taichí) es una práctica oriental que combina movimientos elegantes con una concentración plena y una respiración profunda.

Cuánto Taiji Quan hay que hacer a la semana para bajar la presión arterial

Los ejercicios aeróbicos o cardio son los que aumentan la respiración y el ritmo cardíaco. Investigaciones anteriores han demostrado que pueden prevenir la aparición de hipertensión en personas con prehipertensión. Pero también hay estudios que han informado de que el Taiiji Quan tiene efectos muy parecidos.

Para este nuevo trabajo, los investigadores reclutaron a 349 personas adultas con prehipertensión, de entre 18 a 65 años. Definieron la prehipertensión como una presión arterial sistólica (PAS) de 120 a 139 mm Hg y/o PA diastólica (PAD) de 80 a 89 mm Hg.

El ensayo se llevó a cabo en dos hospitales públicos chinos, donde se dividió a los voluntarios en dos grupos. Uno se comprometió a hacer Taiji Quan durante una hora cuatro veces por semana durante un año, y el otro hacer ejercicios aeróbicos con la misma frecuencia. Los investigadores tomaron medidas de la presión arterial al principio del estudio, a los seis meses y, luego, a los 12 meses.

¿Los resultados? El Taiji Quan tenía un impacto más significativo a la hora de bajar la presión arterial que el ejercicio cardiovascular después de 12 meses. Más concretamente, descubrieron que los voluntarios del grupo de taichí experimentaron cambios de -7,01 mmHg, en comparación con los -4,61 mmHg de los del grupo de ejercicio aeróbico, cuando se sometieron a las pruebas en un entorno de oficina y caminando en una cinta.

También se observaron mayores reducciones en el grupo de tai chi al medir la tensión arterial de los voluntarios mientras dormían. Al seguir controlando a los voluntarios una vez concluido el estudio, descubrieron que el número de personas que sufrían hipertensión en el grupo de Taiji Quan era menor que en el grupo de ejercicio aeróbico.

El análisis de la PAS en el consultorio a los 6 meses arrojó resultados similares. Por lo tanto, el estudio sugiere que el Taiji Quan puede ayudar a promover la prevención de enfermedades cardiovasculares en poblaciones con prehipertensión.

Pero los beneficios del Taiji Quan no acaban ahí: un estudio anterior recogido por este diario apuntó que también reduce el deterioro cognitivo relacionado con el envejecimiento. Lejos de recomendar sustituir una buena sesión de ejercicio por esta práctica oriental, quizá puede ser una buena manera de completar nuestros hábitos saludables, especialmente en personas mayores o con poca movilidad.

FUENTE

COMUNICADO KUNG FU / TAIJI QUAN

El Departamento Nacional de Taiji Quan FEKM ha alcanzado un acuerdo con la Real Federación Española de Karate y Disciplinas Asociadas para integrarnos en el seno de esta dentro de la Disciplina Asociada del Kung Fu.

El nombre de Kung Fu es una denominación genérica para los múltiples sistemas marciales tradicionales chinos, entre los que se encuadra el Taiji Quan.

Con este pequeño paso damos un gran salto para el reconocimiento de nuestra disciplina que consideramos muy positivo para nuestro colectivo y que nos ofrece un futuro ilusionante y prometedor.

Nos gustaría aprovechar para agradecer a las Federaciones Autonómicas y Española de Kickboxing y Muay Thai, y en especial a su presidente Jesús Eguía Martín, el trato, la amistad y la ayuda recibida hacia nuestra disciplina todos estos años, en los que nos ha permitido crecer y desarrollarnos con todas las facilidades.

Sea donde sea, seguiremos luchando por visibilizar y ofrecer un Taiji Quan de calidad y garantías a todos nuestros afiliados.

Muchas gracias.

Atentamente, 

Miguel Ángel Rojo Darriba.

TAIJI QUAN: PATRIMONIO INMATERIAL DE LA UNESCO

 

 

La noticia se conoció durante la celebración de la decimoquinta sesión del Comité Intergubernamental para la Salvaguardia del Patrimonio Cultural Inmaterial celebrada en línea entre el 14 y el 19 de diciembre de 2020 desde Kingston (Jamaica).

La UNESCO inició en 1999 el Programa de Obras Maestras de Patrimonio Oral e Inmaterial de la Humanidad, concebido como un instrumento para difundir, valorizar y salvaguardar la diversidad de este tipo de patrimonio como un elemento emocional, de pertenencia o como forma de vida, yendo más allá de los valores económicos.

En este apartado se engloban las tradiciones vivas heredadas de los antepasados y trasmitidas a los descendientes que cambian, evolucionan y se enriquecen con cada nueva generación, manteniéndose vivas, y que merecen ser preservadas de la globalización y homogeneización.

Cualquier actividad incluida en la lista del patrimonio cultural inmaterial debe ser tradicional, contemporánea, viviente, integradora, representativa y basada en la comunidad.

La inclusión en la lista es un importante factor de la diversidad cultural en el mundo globalizado que vivimos, promoviendo la comprensión, el diálogo y el respeto entre culturas y modos de vida diferentes.

El Taiji Quan, como el gran vehículo con el que todos los practicantes recorremos, aprendemos y disfrutamos del largo camino que une oriente con occidente, reúne todas las condiciones anteriores para ser incluido.

El Taiji Quan nació en el siglo XVII en Chenjiagou, una pequeña localidad de la provincia china de Henan. A lo largo de estos siglos el arte marcial ha crecido, se ha desarrollado y se ha expandido por el mundo, encontrándose actualmente en casi todos los países y con una estimación aproximada de más 100 millones de practicantes.

Fruto de ello, en el Chenjiagou del siglo XXI se pueden encontrar docenas de escuelas de Taiji Quan y casi un millar de maestros en activo que siguen enseñando este maravilloso arte marcial a estudiantes de todo el mundo.

Los amantes del Taiji Quan sabemos que este arte marcial y deporte, nos mantiene en forma y es un estilo de vida que contiene elementos de la cultura y filosofía china. El Taiji Quan es una vía de aceptación, de comunión con el entorno y con nosotros mismos, que nos permite conocernos, desarrollarnos, expresarnos, en definitiva, evolucionar a través de un vasto camino sin meta, fomentando en nosotros una voluntad indómita que nos exige superar nuestros límites, prejuicios y miedos.

Siendo conocedores de ello, el Gobierno Chino decidió apostar por presentar la candidatura a la UNESCO tras los Juegos Olímpicos de Beijing 2008 donde se mostró al mundo entero en la ceremonia inaugural. Doce años después, un ciclo del zodiaco chino completo, el objetivo se alcanzó.

Todos los que sentimos el Taiji Quan con pasión, sabedores de las múltiples cualidades y beneficios de esta disciplina activa, viva, saludable, inclusiva e integradora, donde personas de todas las edades, condiciones, géneros y capacidades pueden practicarlo, sentirlo, vivirlo y amarlo, vemos cómo ahora la UNESCO lo ha reconocido e incluido en su lista del Patrimonio Cultural Inmaterial.

La UNESCO ha descrito al TaijiQuan como una práctica física tradicional caracterizada por la relajación, la armonía de los movimientos circulares con la respiración y la cultivación de una mente equilibrada. También ha indicado que su práctica está incorporada en el sistema educativo formal y se cimenta sobre el ciclo Yin/Yang y la visión cultural de unidad del cielo y la humanidad. Por último, afirma que este arte se ha trasmitido a lo largo de los siglos por medio de leyendas, proverbios y rituales de maestro a estudiante.

No obstante, este éxito no representa el final del camino, sino una etapa más en la difusión del Taiji Quan, que propiciará un diálogo, desde ópticas heterogéneas, permitiendo incluso un desarrollo conjunto con instituciones científicas en el estudio de la conexión del Taiji Quan y la salud físico mental de los practicantes.

La reciente inclusión en la lista de Patrimonio Cultural Inmaterial de la UNESCO es el colofón a un gran año para el TaijiQuan que empezó en enero con la inclusión como evento oficial en los Juegos Olímpicos de la juventud de Dakar 2026.

  

El Taiji es mejor que el ejercicio aeróbico para el dolor crónico

• Un estudio refleja los beneficios que tiene este arte marcial para las personas que padecen fibromialgia.
• Los participantes del programa no manifestaron eventos adversos graves.

Investigadores de la Universidad de Tufts en Boston (Estados Unidos) han descubierto que el Taiji aporta beneficios similares e incluso superiores que el ejercicio aeróbico a aquellos afectados que presentan dolor crónico o fibromialgia, tal y como se desprende de los resultados de un estudio publicado en la revista British Medical Journal (BMJ).

En él, los investigadores ponen de manifiesto la necesidad de reconsiderar qué tipo de ejercicio es más efectivo para estos pacientes. En el caso de la fibromialgia, que afecta a un 2-4 por ciento de la población, se caracteriza por un dolor corporal generalizado que también puede causar cansancio, rigidez muscular, problemas para dormir o depresión.

Actualmente, el ejercicio aeróbico se aconseja como tratamiento estándar para pacientes con dolor crónico, pero a muchos de ellos les resulta difícil cumplir con tales recomendaciones por la fluctuación e intensidad de sus síntomas. Y, aunque algunos ensayos habían sugerido que el Taiji alivia el dolor y mejora la salud física y mental en pacientes con fibromialgia, los investigadores argumentaban la necesidad de llevar a cabo ensayos más amplios y rigurosos que confirmaran tales beneficios.

Puntuación de los síntomas físicos y psicológicos.

Con ese objetivo, los investigadores de Tufts evaluaron a 226 pacientes con fibromialgia que no habían participado en ningún programa de Taiji u otro tipo de terapia alternativa en los últimos 6 meses. Los participantes tenían una edad media de 52 años, el 92 por ciento eran mujeres, el 61 por ciento eran de raza blanca y de media llevaban 9 años con dolor.

Los participantes tenían una edad media de 52 años y el 92% eran mujeres.

Al inicio del estudio completaron un cuestionario para conocer el impacto de la fibromialgia (FIQR), en el que se puntúan los síntomas físicos y psicológicos de la enfermedad, así como la intensidad del dolor, la función física, el cansancio, la depresión, la ansiedad y el bienestar general.

Luego, los participantes fueron asignados de forma aleatoria a completar un programa de ejercicio aeróbico supervisado, dos veces por semana durante 24 semanas, o cuatro programas distintos de Taiji, con una o dos sesiones semanales durante 12 o 24 semanas.

Los cambios en las puntuaciones de la sintomatología se evaluaron a las 12, 24 y 52 semanas, mientras que durante el estudio permitieron a los participantes continuar con su medicación habitual.

Más mejoras que en ejercicio aeróbico.

Las puntuaciones en el cuestionario FIQR mejoraron en los 5 grupos de tratamiento y en cada evaluación, pero los participantes que hicieron Taiji mejoraron significativamente más que el grupo de ejercicio aeróbico después de 24 semanas. Además, el Taiji también mostró un mayor beneficio en comparación con el ejercicio aeróbico cuando se hacía con la misma intensidad y duración (dos veces por semana durante 24 semanas).

Los que participaron en los programas de Taiji durante 24 semanas mostraron mejoras mayores que los que lo recibieron durante 12 semanas, pero en cambio no hubo un aumento significativo del beneficio en aquellos que hicieron Taiji dos veces por semana, frente a los que lo hicieron solo una. Además, los efectos del Taiji fueron consistentes en todos los casos y no se informaron eventos adversos graves relacionados con su práctica.

Pese al hallazgo, los investigadores apuntan a varias limitaciones de estudio, como el hecho de que los participantes supieran que el programa en el que ellos participaban era distinto al que asistían otros pacientes que ellos conocían, lo que pudo influir en su valoración de los síntomas a medida que avanzaban.

"El tratamiento mente-cuerpo que ofrece el Taiji puede considerarse una opción terapéutica en el tratamiento multidisciplinario de la fibromialgia", concluyen los autores.

FUENTE: Redacción Médica (02 ABRIL 2018)