32式太极拳谱. 32 Shì Taiji Quan pǔ . 32 de Taiji Quan.
预备势.
Yubei shì . Preparación.
- 起势. Qǐ shi. Inicio.
- 右揽雀尾. You lǎn què Wei. Agarrar la cola del gorrión, Derecha.
- 左单边. Zuǒ Dan Bian . Látigo simple, Izquierda.
- 左琵笆势. Zuǒ pí pā shì . Tocar el laúd, Izquierda.
- 进步搬拦捶. Jinbu Lan Chuí . Avanzar, desviar y dar un puñetazo.
- 如封似闭. Rú Shi Feng BI. Parece cerrando.
- 搂膝拗步. Lǒu xī ǎo bù . Dar un paso adelante y Cepillar la Rodilla.
- 右单鞭. You Dan Bian . Látigo simple, derecha.
- 右云手. You yún shǒu. Ondear las Manos como Nubes, Derecha.
- 野马分鬃. Yěmǎ fēn Zong . Acariciar la crin del caballo.
- 海底针. Hǎidǐ Zhen . Aguja en el fondo del mar
- 闪通臂. Shǎn Tong bì . Abanicar por la espalda.
- 右揽雀尾. You lǎn què Wei . Agarrar la cola del gorrión, Derecha.
- 转身撇身捶. Zhuǎnshēn Pie Shen Chuí . Girar el Cuerpo y golpear con el puño.
- 捋挤式. Lǚ jǐ shì . Posicion de apartarse y presionar.
- 右拍脚. You pāi jiǎo . Palmada al pie, Derecha.
- 左分脚. Zuǒ Fen jiǎo . Patada con la punta del pie, Izquierda.
- 右蹬脚. You Deng jiǎo . Patada con El Talon, Derecha.
- 进步栽捶. Jinbu Zai Chuí . Dar un paso y un puñetazo hacia abajo.
- 左右穿梭. Zuǒyòu chuānsuō. La mujer de jade enhebra la lanzadera, Izquierda y Derecha.
- 肘底捶. Zhǒu dǐ Chuí . El puño bajo el codo.
- 倒卷肱. Dào juǎn gōng . Retroceder girando el antebrazo.
- 右下势. You xià shì . La serpiente se desliza hacia abajo a la derecha.
- 金鸡独立. Jīnjīdúlì . El gallo dorado se coloca sobre una pierna.
- 左下势. Zuǒxià shì . La serpiente se desliza hacia abajo a la izquierda.
- 上步七星. Shang bù Qixing . Paso alto para formar el puño de las Siete Estrellas.
- 退步跨虎. Tuìbù Kua hǔ . Paso atrás para cabalgar el tigre.
- 转身摆莲. Zhuǎnshēn bǎi lián. Girar el Cuerpo y barrer el loto.
- 弯弓射虎. W ān gōng shè hǔ . Tensar el arco y disparar al tigre.
- 左揽雀尾. Zuǒ lǎn què Wei . Agarrar la cola del gorrión, Izquierda.
- 十字手. Shizi shǒu. Cruzar las manos.
- 收势. Shou shì . Cierre.
