viernes, 2 de marzo de 2018

9 TAIJI QUAN CHEN

九式太极拳陈小旺. Jiǔ shì tàijí quán chénxiǎowàng. 9 Taiji Quan Estilo Chen de Chen Xiao Wang.

预备. Yùbèi shì . Preparados.
  1. . Qǐ shì. Inicio.
  2. 刚捣碓. Jīngāng dǎo duì. El guerrero de Buda mueve el mortero.
  3. 上三步. Shàng sān bù. Avanzar tres pasos.
  4. 左掩手肱拳. Zuǒ yǎn shǒu gōng quán. Esconder la mano y golpear con el puño izquierdo.
  5. 双推手. Shuāng tuīshǒu. Empujar con ambas manos.
  6. 倒卷肱. Dào juǎn gōng. Retroceder girando el antebrazo.
  7. 闪通背. Shǎn tōng bèi. Golpear por la espalda.
  8. 右掩手肱拳. Yòu yǎn shǒu gōng quán. Esconder la mano y golpear con el puño derecho.
  9. 刚捣碓. Jīngāng dǎo duì. El guerrero de Buda mueve el mortero.
. Shōu shì. Cierre.

9 Taiji Quan Chen by Zhang Yanfei