jueves, 31 de diciembre de 2015

GALA DEPORTE PARRES 2015



Almudena Pérez Canal galardonada en la XII Gala del Deporte de Parres celebrada el 30 de Diciembre de 2015 en la Casa de la Cultura de Arriondas.


Por ser la mano generosa y tendida
siempre dispuesta a ayudar y colaborar.
Por ser el mejor heraldo,
defensora a ultranza de la justicia.
Por representar los valores y virtudes
de las artes marciales.
Por todo ello,
Gracias


martes, 1 de diciembre de 2015

EXAMENES CINTURON NEGRO TAIJI QUAN FEK

Los aspirantes y miembros del Tribunal

El pasado sábado 28 de Noviembre, con posterioridad al Curso de Taiji Quan, se celebraron en Getaria (Gipuzkoa) los exámenes de Cinturón Negro de Taiji Quan hasta San Duan.

Nuestra compañera Blanca E. Vigón se presentó al examen de Cinturón Negro Yi Duan resultando APTA. 


Desde aquí darle la enhorabuena por la obtención del nuevo grado y por el arduo trabajo realizado para superar esta etapa. Ahora a seguir practicando ¡por qué empieza lo duro!

También nos gustaría hacer extensiva la enhorabuena a todos los demás compañeros de Taiji Quan que han superado sus respectivos exámenes. 

CURSO TAIJI QUAN GETARIA

 Participantes del Curso

El pasado Sabado 28 de Noviembre se celebró en el Polideportivo de Getaria (Gipuzkoa) un Curso de Taiji Quan impartido por Miguel A. Rojo, Director Nacional del Dpt. Taiji Quan de la F.E.K., y organizado por Chus García.

En el curso se trabajaron diversas formas de Taiji: Quan (8-10-16-24-32), Shan (18), Jian (18) y Dao (13), así como la primera y segunda parte de la tabla de Aparato Locomotor.

Al mismo nos desplazamos tres miembros del Club: Blanca, Vane y Andrés. Allí coincidimos con viejos compañeros de fatigas venidos desde Galicia, Castilla y León, Madrid y otras poblaciones de Euskadi.

Andrés, Miguel A. Rojo, Blanca & Vane

Como siempre, curso ameno, muy didáctico y con mucho trabajo para casa.

Con posterioridad al curso se celebraron los exámenes de Cinturón Negro de la FEK.

Gracias a Chus García por la organización y a Miguel Ángel por compartir sus conocimientos con nosotros.

jueves, 26 de noviembre de 2015

ZUSANLI Estomago 36


La MTC define doce “puntos maravillosos” por sus efectos terapéuticos para distintas enfermedades (E36 Zusanli, IG4 Hegu, P7 Lieque, C7 Shenmen, H3 Taichong, BP3 Taibai, V40 Weizhong, VB30 Huantiao, V60 Kunlun, E44 Neiting, C5 Tongli, IG11 Quchi).

Hoy veremos el punto E36 Zusanli conocido en China como “el punto de la longevidad” y en Japón como “el punto de las cien enfermedades.”

Significado:

足三里. Zusanli. 3 distancias del pie.
  • 足 (Zu). Pie.
  • 三 (San). Tres
  • 里 (Li). Unidad de medida equivalente a 500 metros.


Ubicación:

3 cun debajo de E35 y a 1 cun de la cresta de la tibia. Esto es, lateralmente hacia el borde tibial anterior, a la altura del borde distal de la tuberosidad anterior de la tibia.

Cómo localizarlo:

Cubre la rodilla con la palma de la mano del mismo lado. El punto se encuentra en la hendidura que hay a la altura de la punta de los dedos meñique y anular.

Funciones:

Especialmente indicado para trastornos del apetito, digestiones pesadas, dolor estomacal y digestivo, vómitos, estreñimiento, diarrea

Notas:


Está contraindicado en mujeres embarazadas, excepto para provocar el parto. 

sábado, 14 de noviembre de 2015

TALLER DEFENSA PERSONAL FEMENINA


El sábado 14 de Noviembre de 2015 se celebró en el Polideportivo Municipal de Arriondas el III Taller de Defensa PersonalFemenina con motivo de la celebración del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer (25 de Noviembre).


El curso, impartido por Andrés López, tuvo una duración de 2 h y abarcó varias situaciones de actos de violencia habituales contra las mujeres. 


Gracias a todos los asistentes por participar.

Más FOTOS

lunes, 9 de noviembre de 2015

POEMA

夜闌人靜萬慮拋
意守丹田封七竅
呼吸徐緩搭鵲橋
身輕如燕飄雲 霄

Yè lán rén jìng wàn lǜ pāo
Yì shǒu dāntián fēng qī qiào
Hūxī xú huǎn dā què qiáo
Shēn qīng rú yàn piāo yún xiāo
  
En la noche profunda, el hombre silencioso y calmado abandona las 10000 preocupaciones
Lleva la mente al Dantian y sella los siete orificios de la cara
Respira profunda, lenta y suavemente, coloca la lengua en el paladar
El cuerpo ligero como una golondrina flotando por las nubes del cielo

jueves, 15 de octubre de 2015

III JORNADAS PUERTAS ABIERTAS

Cartel: Vanesa Miranda Fernández

El sabado 7 de Noviembre, coincidiendo con el Certamen de la Castaña, celebramos en el Polideportivo Municipal de Arriondas las III Jornadas de Puertas Abiertas de Taiji Quan donde dimos a conocer nuestra disciplina a todas aquellas personas que se animaron a participar.

En está ocasión el trabajo desarrollado versó sobre el Tui Shou y los conceptos Zhan, Nian, Lian y Sui.

Gracias a todas las personas que se animaron a participar y compartir una jornada de Taiji Quan con nosotros.