TAIJI BANG I

养生太极棒（第一套). Yǎngshēng tàijí bàng (Dì yī tào). Batuta de Taiji para la Salud (Primera Parte)

1. 南山献瑞. Nánshān xiàn ruì. Realizar una ofrenda a la montaña del Sur buscando la prosperidad y longevidad.
2. 济世舟航. Jìshì zhōuháng. Cruzar el río remando en un bote.
3. 玉兔捣药. Yùtù dǎo yào. El Conejo de Jade está moliendo el elixir.
4. 跃马争春. Yuè mǎzhēngchūn. El caballo galopa por el campo.
5. 苏海韩潮. Sū hǎi hán cháo. Construir el canal en el estado Han.
6. 躬身下拜. Gōng shēn xià bài. La Gran Reverencia.
7. 乾坤交泰. Qiánkūn jiāo tài. El cielo y la tierra se unifican.
8. 怀抱太极. Huáibào tàijí. Sostener el corazón en una mano.

 

CURSO TAIJI QUAN ARRIONDAS

El día 9 de diciembre de 2021 se celebrará un Curso de Taiji Quan FEKM en Arriondas (Asturias) a cargo del Club Taiji Quan Asturias e impartido por el delegado asturiano de Taiji Quan FEKM, Andrés López Martínez.

En el curso se trabajará el Programa Formativo Oficial de Taiji Quan FEKM divido en función de los diferentes niveles.

¡No dejes pasar esta oportunidad y ven a disfrutar del Qi Gong FEKM!

Cartel: Vanesa Miranda Fernández ©

 

CURSO TAIJI QUAN CERVO

El domingo 24 de octubre el Director Nacional de Taiji Quan FEKM, Miguel A. Rojo, ha impartido un curso de Qi Gong en Cervo (Lugo). 

Hasta Cervo, donde se trabajo la tabla de Acondicionamiento General así como diversos ejercicios respiratorios, se desplazó Teresa Sagastume a aprender y disfrutar del Taiji Quan FEKM.

 

CURSO QI GONG ARRIONDAS

El jueves 14 de octubre se celebró en el Polideportivo Municipal Javier Hernanz de Arriondas (Parres, Asturias) un Curso de Qi Gong organizado por el Club Taiji Quan Asturias en colaboración con el Ayuntamiento de Parres.

El curso cumplió con las medidas de seguridad frente al Covid-19 establecidas en el Protocolo COVID Taiji Quan FPAKM.

El curso, impartido por el delegado asturiano, Andrés López, estuvo centrado en el trabajo practico y teórico de Qi Gong (Shujin Zhuangu Gong II). Este curso da inicio esta temporada a diversos cursos en territorio asturiano.

Muchas gracias a todos los asistentes por el esfuerzo y compromiso mostrados.

                                                                                  Diseño Vanesa Miranda

 

CURSO QI GONG FEKM ARRIONDAS

El próximo día 14 de octubre el Club Taiji Quan Asturias organiza en el Polideportivo Javier Hernanz de Arriondas un Curso Formativo de Taiji Quan FEKM.

El curso contará con todas las medidas establecidas en el Protocolo Taiji Quan del Principado de Asturias.

¡Aprovecha esta oportunidad para conocer el Taiji Quan FEKM!

 

X EXHIBICIÓN ARTES MARCIALES ARRIONDAS

 

El martes 22 de Junio se celebró en el Polideportivo Municipal Javier Hernanz la X Exhibición de Artes Marciales de Arriondas en colaboración con el del Club TODE y el Ayuntamiento de Parres.

La exhibición, tras un año de parón por la pandemia, contó con todas las medidas de seguridad y prevención ante el Covid establecidas en el Protocolo de Taiji Quan del Principado de Asturias.

Agradecer la ayuda y colaboración del Concejo de Parres, especialmente del Área de Deportes, para la realización de la exhibición.

Gracias, Esteban Gómez, por tus magníficas fotos un año más (Ver TODAS LAS FOTOS).

Gracias, Vanesa Miranda, por todo ese trabajo entre bambalinas para todas nuestras actividades.

Y, por último, GRACIAS a todos los miembros, familiares y amigos del Club por su perseverancia, adaptación y comprensión en un año difícil para todos.

 

 

 

DAOYIN YANGSHENG GONG SHI ER FA

健身气功·导引养生功十二法动. Jiànshēn qìgōng·dǎo yǐn yǎngshēng gōng shí'èr fǎ dòng. Qi Gong para la salud: 12 movimientos para preservar la salud.

预备式. Yùbèi shì. Preparados

1. 乾元启运. Qián yuán qǐyùn. Comienza la creación del cielo.
2. 双鱼悬阁. Shuāngyú xuán gé. Dos peces colgados en la pared.
3. 老骥伏枥. Lǎojìfúlì. El viejo corcel del establo aspira a correr 1000 millas.
4. 纪昌贯虱. Jìchāngguàn shī. Ji Chang flecha el piojo.
5. 躬身掸靴. Gōng shēn dǎn xuē. Arquearse para cepillar las botas.
6. 犀牛望月. Xīniú wàngyuè. El rinoceronte observa la luna.
7. 芙蓉出水. Fúróng chūshuǐ. La flor del loto se eleva sobre el agua.
8. 金鸡报晓. Jīnjī bàoxiǎo. El gallo dorado canta para anunciar el alba.
9. 平沙落雁. Píng shā luòyàn. El pájaro blanco se detiene en la playa.
10. 云端白鹤. Yúnduān báihè. La grulla blanca vuela entre las nubes.
11. 凤凰来仪. Fènghuáng lái yí. El fénix hace acto de presencia.
12. 气息归元. Qìxí guī yuán. El Qi retorna al origen.

收势. Shōu shì. Cierre.