EXHIBICION TAIJI QUAN ARRIONDAS

El pasado sábado 23 de Junio varios miembros del Club han participado en la IV Exhibición de las Escuelas Deportivas de Karate del Club TODE en Arriondas.

En la misma se demostró: 8 & 10 Taiji Quan (mano vacía), 18 Taiji Shan (abanico) y 18 Taiji Jian (espada).

Fotos cortesía de Esteban Gómez

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18 Taiji Shan

18 式太极扇 18 Yáng shì tàijí shàn. Forma de 18 movimientos de Abanico estilo Yang. 18 Taichi Fan Yang.

第一段. Dì yī duàn. Primera Sección. First Section.

1、起势. Qǐ shì. Cominezo. Start form.

2、怀中抱月. Huái zhōng bào yuè. Sostener la luna en los brazos. Hold the moon in arms.

3、随风摆柳. Suí fēng bǎi liǔ. El viento agita al sauce. Willow waves in breeze.

4、迎风掸尘. Yíngfēng dǎn chén. El viento sacude el polvo. Dust against wind.

5、推波助澜. Tuībōzhùlán. Echar leña al fuego. Waves upon waves.

6、老翁垂钓. Lǎowēng chuídiào. El anciano pesca con la caña. Old man angling.

7、马步点劈. Mǎ bù diǎn pī. Cerrar el abanico (cortar en un punto) en la posición del jinete. Split in horse stance.

8、翻身打虎. Fānshēn dǎ hǔ. Girar el cuerpo golpeando al tigre. Turn around and strike tiger.

9、神龙返首. Shénlóng fǎn shǒu. El dragón mágico gira la cabeza. Holy dragon turns head.

第二段. Dì èr duàn. Segunda Sección. Second Section.

10、叉步开扇. Chā bù kāi shàn. Abrir el abanico en paso cruzado. Open Fan with legs apart.

11、顺水推舟. Shùnshuǐtuīzhōu. Empujar la barca a favor de la corriente. Push the boat along with the current.

12、左右撩扇. Zuǒyòu liāo shàn. Mover el abanico en círculos ascendentes a ambos lados. Pluck fan at both sides.

13、马步抱扇. Mǎ bù bào shàn. Sostener el abanico en posición de caballo. Hold the fan in horse stance

14、白鹤亮翅. Báihè liàng chì. La grulla blanca despliega sus alas. The White crane Spreads its wings.

15、风扫秋叶. Fēng sǎo qiū yè. El viento se lleva las hojas del loto. Wind scatters Lotus leaves.

16、大地春色. Dàdì chūnsè. La primavera retorna a la tierra. Spring returns to the lands.

17、盖步开扇. Gài bù kāi shàn. Abrir el abanico cruzando el paso. Cross knees and open the fan.

18、收势. Shōu shì. Cierre. Closing form.

JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS

El domingo 1 de Junio celebramos en el Polideportivo Municipal de Arriondas unas Jornadas de Puertas Abiertas de Taiji Quan abierto a todo aquel que quisiera participar.

Durante las jornadas se trabajo el Ba Duan Jin (8 piezas de brocado), diferentes movimientos de Taiji Quan (mano vacia) y Taiji Jian (espada) y algunas aplicaciones.

Gracias a todas las personas que se animaron a participar y compartir una mañana de Taiji Quan con nosotros.

JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS

El próximo 1 de Junio de 2014 tendrá lugar una Jornada de Puertas Abiertas de Taiji Quan en el Polideportivo Municipal de Arriondas (Parres) en horario de 11 a 13 h.

No son necesarios conocimientos previos.

Animate y ven a probar el Taiji Quan. ¡Te sorprenderá!

Cartel: Vanesa Miranda Fernández

Organiza: Club Taiji Quan Asturias.
Colabora: Ayuntamiento de Parres.

TALLER DE TAIJI QUAN

El pasado 28 de Marzo Andrés López impartió un Taller de Introducción al Taiji Quan (Tai Chi Chuan) en el IESO El Sueve con motivo de las Jornadas Culturales del Instituto.

Se desarrollaron unos principios técnicos partiendo del movimiento Yòu lǎn què wěi para posteriormente aplicarlos con compañero.

Ver algunas FOTOS

Imagen cedida por © Vanesa Miranda

16 Taiji Quan

16 太極拳 16 Taiji Quan. Forma de 16 movimientos.

1. 起勢. Qǐ shì. Apertura.
2. 野馬分鬃. Yěmǎ fēn zōng. Acariciar la crin del caballo.
3. 白鶴亮翅. Báihè liàng chì. La grulla blanca agita sus alas.
4. 摟膝拗步. Lǒu xī ǎo bù. Cepillar la rodilla y dar un paso adelante.
5. 搬攔錘. Bān lán chuí. Golpear, desviar y dar un puñetazo.
6. 如封似閉. Rú fēng shì bì. Parece cerrando.
7. 單鞭. Dān biān. Latigo simple.
8. 手揮琵琶. Shǒu huī pípá. Tocar el laúd.
9. 倒卷肱. Dào juǎn gōng. Retroceder girando el antebrazo.
10. 玉女穿梭. Yùnǚ chuānsuō. La mujer de jade enhebra la lanzadera.
11. 海底針. Hǎidǐ zhēn. Aguja en el fondo del mar.
12. 閃通背. Shǎn tōng bèi. Abanicar por la espalda.
13. 雲手. Yún shǒu. Ondear las manos como nubes.
14. 左右攬雀尾. Yòu lǎn què wěi. Agarrar la cola del gorrión.
15. 十字手. Shízì shǒu. Cruzar las manos.
16. 收勢. Shōu shì. Cierre.

18 Taiji Jian

18太极剑. 18 Taiji Jian. Forma de 18 movimientos de espada.

1. 起势. Qǐ shì. Comienzo.
2. 并步点剑. Bìng bù diǎn jiàn. Tres Anillos envuelven la Luna. Golpe hacia delante con los pies juntos.
3. 撤步反击. Chè bù fǎnjí. El fénix despliega sus alas. Retirar y contraatacar golpeando.
4. 进步平刺. Jìnbù píng cì. La abeja entra en la colmena. Avanzar estocando.
5. 向右平带. Xiàng yòu píng dài. Buscando una serpiente en la hierba a la derecha. Bloquear y Desviar hacia la derecha.
6. 向左平带. Xiàng zuǒ píng dài. Buscando una serpiente en la hierba a la derecha. Bloquear y Desviar hacia la izquierda.
7. 独立上刺. Dúlì shàng cì. El pájaro vuelve al árbol al atardecer. Estocada hacia arriba sobre una pierna.
8. 转身回劈. Zhuǎnshēn huí pī. El rinoceronte mira a la Luna. Retirar la espada y girar cortando.
9. 虚步回抽. Xū bù huí chōu. Disparar a la oca salvaje. Tirar atrás a paso vacío.
10. 并步平刺. Bìng bù píng cì. El simio blanco ofrece la Fruta. Estocar al frente con los pies juntos.
11. 右弓步拦. Yòu gōng bù lán. Sacudir el plumero en el viento, derecha. Parar en arco derecho.
12. 左弓步拦. Zuǒ gōng bù lán. Sacudir el plumero en el viento, izquierda. Parar en arco izquierdo.
13. 进步反刺. Jìnbù fǎn cì. Empujar el barco a favor de la corriente. Avanzar girando al contrario y estocar.
14. 上步挂劈. Shàng bù guà pī. El cometa persigue a la luna. Desviar y cortar avanzando.
15. 丁步回抽. Dīng bù huí chōu. Sostener la luna. Retirar tirando hacia atrás.
16. 旋转平抹. Xuánzhuǎn píng mǒ. El viento barre las flores del ciruelo. Dar un giro cortando horizontalmente.
17. 弓步直刺. Gōng bù zhí cì. La brújula pincha al frente. Estocada al frente en arco.
18. 收势. Shōu shì. Cierre.