miércoles, 7 de febrero de 2018

DA WU

大舞 功法 气功. Dà wǔ gōng fǎ qìgōng. Tabla de la Gran Danza.
  1. 昂首. Ángshǒu shì. Erguir la cabeza.
  2. 开胯. Kāi kuà shì. Abrir la cadera.
  3. 抻腰. Chēn yāo shì. Estirar la cintura.
  4. 震体. Zhèn tǐ shì. Sacudir el cuerpo.
  5. 揉脊. Róu jí shì. Masajear la espalda.
  6. 摆臀势. Bǎi tún shì. Mover las nalgas.
  7. 摩肋. Mó lē shì. Frotar las costillas.
  8. 飞身势. Fēishēn shì. Aletear.