martes, 13 de septiembre de 2016

YU ZHEN BU YUAN GONG

  1. 撩衣提袍. Liāo yī tí páo. Levantar la Ropa.
  2. 狮跌阙. Jīn shī diē quē. El león dorado está sentado a la estrada del palacio.
  3. 吊尾攀足. Diào wěi pān zú. Levantar la cola y coger el pie.
  4. 掌抱佛脚. Zhǎng bàofójiǎo. Abrazar el pie de Buda con las manos.
  5. 平沙落雁. Píng shā luòyàn. El pajaro blanco se detiene en la playa.
  6. 风扫残云. Fēng sǎo cán yún. El viento barre las nubes que sobran.
  7. 狮子揉球. Shīzi róu qiú. El león juega con el balón.
  8. 归丹田. Qì guī dāntián. El Qi retorna al centro abdominal.