陈氏太极十三杆. Chén shì
tàijí shísān gān. Forma de 13 movimientos de la vara larga.
También llamada Da Gan, mide
entre tres y cuatro metros de largo y pesa alrededor de 10-20 kg. Sus movimientos
sirven para aumentar, desarrollar y focalizar la fuerza en espiral y la de
agitación.
起势. Qǐ shì. Inicio.
- 青龙出水. Qīnglóng chūshuǐ. El dragón verde emerge del agua.
- 童子拜观音. Tóngzǐ bài guānyīn. El niño visita a Guanyin.
- 饿虎扑食. Èhǔpūshí. El tigre hambriento se abalanza sobre su presa.
- 拦路虎. Lánlùhǔ. El tigre bloquea el camino.
- 腰拦杆. Yāo lán gān. Sostener la vara en la cintura.
- 斜披横扫眉. Xié pī héngsǎo méi. Dividir oblicuamente y barrer a la ceja.
- 井栏倒挂. Jǐng lán dàoguà. Bajar la estrella del verano.
- 中心入碓. Zhōngxīn rù duì. Robar la perla del dragón.
- 俊鸟入巢. Jùn niǎo rù cháo. El pájaro hermoso anida.
- 面缠背崩. Miàn chán bèi bēng. Enrollar de lado y cargar a la espalda.
- 拖杆. Tuō gān. Arrastrar la vara.
- 黄龙三搅水. Huánglóng sān jiǎo shuǐ. El dragón amarillo remueve el agua tres veces.
- 面崩怀中抱月. Miàn bēng huái zhōng bào yuè. Golpear el corazón y sostener la luna.
收势. Shōu shì. Cierre.
