16太極槍. 16 Tàijí qiāng. Forma de Lanza de
16 movimientos
- 起势. Qǐ shì. Inicio.
- 进步上扎枪. Jìn bù shàng zhā qiāng. Avanzar un paso y lancear arriba.
- 进步下扎枪. Jìn bù xià zhā qiāng. Avanzar un paso y lancear abajo.
- 进步拿扎枪. Jìn bù ná zhā qiāng. Avanzar un paso y lancear al medio.
- 上步挑把. Shàng bù tiǎo bǎ. Avanzar un paso e invertir la lanza.
- 后举腿下扎枪. Hòu jǔ tuǐ xià zhā qiāng. Lancear hacia atrás y abajo sobre una pierna.
- 上步盖把. Shàng bù gài bǎ. Avanzar cubriendo en remolino.
- 绕步转身劈枪. Rào bù zhuǎn shēn pī qiāng. Girar el cuerpo y enrollar la lanza para cortar.
- 上步里缠枪. Shàng bù lǐ chán qiāng. Avanzar y enrollar la lanza al interior.
- 倒插步外缠枪. Dào chā bù wài chán qiāng. Invertir la lanza en paso cruzado y enrollar la lanza.
- 拦拿弓步扎枪. Lán ná gōng bù zhā qiāng. Sostener el bloqueo y ensartar en postura de arco.
- 上步抱枪. Shàng bù bào qiāng. Avanzar sosteniendo la lanza.
- 上步劈枪. Shàng bù pī qiāng. Avanzar partiendo con la lanza.
- 马步挑枪. Mǎ bù tiǎo qiāng. Invertir la lanza en la postura del Jinete.
- 回身拿扎枪. Huí shēn ná zhā qiāng. Retroceder sosteniendo la lanza y ensartar.
- 收势. Shōu shì. Cierre.
