lunes, 8 de abril de 2019

20 TAIJI QUAN CHEN (DAJIA YI LU)

大架一路. Dàjià yīlù. Primera rutina de Gran Estilo.
  1. 预备势. Yùbèi shì. Preparados.
  2. 刚出庙. Jīngāng chū miào. El Guerrero de Buda sale del templo.
  3. 六封四. Liù fēng sì bì. Seis sellos y cuatro cierres.
  4. 换掌. Sān huàn zhǎng. Rotar las palmas tres veces.
  5. 单鞭. Dān biān. Látigo simple.
  6. 转身合手. Zhuǎnshēn hé shǒu. Girar el cuerpo y cerrar las manos.
  7. 鹤亮翅. Báihè liàng chì. El ganso extiende sus alas.
  8. 斜形. Xié xíng. Desviar en diagonal.
  9. 初收. Chū shōu. Primer cierre.
  10. 蹚步. Qián tāng bù. Avanzar con pasos cruzados.
  11. 上步钩手. Shàng bù gōu shǒu. Paso alto agarrando con la mano
  12. 神仙一把抓. Shénxiān yībǎzhuā. El inmortal mantiene el agarre.
  13. 拦门捶. Lán mén chuí. Derrumbar la puerta bloqueada.
  14. 护心拳. Hù xīn quán. Proteger el corazón.
  15. 十字脚. Shízì jiǎo. Cruzar los pies o diez trazos.
  16. 单腿托日月. Dān tuǐ tuō rì yuè. Sostener el sol y la luna sobre una pierna.
  17. 前后招. Qiánhòu zhāo. Moverse adelante y atrás.
  18. 缠丝手. Chán sī shǒu. Enrollar la seda con las manos.
  19. 云步合手. Yún bù hé shǒu. Paso a paso cerrando las manos.
  20. . Shōu shì. Cierre.